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做热身运动,练习飞盘投掷技巧
来源:www.ljztzxl.com 发布时间:2023年02月08日
 一次飞天的体育锻炼,一次不平凡的经历,可以让我们更了解自己,发现自己的潜力,让我们在人生的道路上走得更远。我们的青春不是为了挥霍,而是为了奋斗。只有不断调整自己的行为,磨练人的个性,不断认识自己和适应环境,掌握说话的分寸和与人交往的技巧,才能做到一轻松而小心地达到预期的目标。
  飞盘联盟建设项目有哪些?
  1.飞盘练习
  做热身运动,练习飞盘投掷技巧,熟悉飞盘玩法。
  2.团体投掷比赛1-九宫格
  几个人一组,每个人一次拿一个飞盘。
  从1到9按九格的顺序投掷。
  可以设置多轮,根据完成投掷的较大次数来判定胜负。
  3、飞盘投掷盒
  放置投掷距离为5米的投掷箱:每个投掷者有5次投掷机会:按成功帧数计分。
  4.避免飞盘
  易于组织,简单易用,男女混合,人人都可以参与,释放压力。增强团队合作精神,团队战略建设,奉献精神,勇敢无畏面对挑战,享受运动的乐趣:团队运动;无年龄限制;不限性别。
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