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重庆拓展训练教你打包的技巧
来源:重庆拓展 发布时间:2016年11月01日

一般重的物品置于顶部,让背包的重心高些,如此背负者于行进过程的腰才能挺直,然中级山的重心须置低些,让身体能弯曲躜行于林木间,或是行进于裸岩崩壁的攀爬地形,攀登(攀岩背包)期间的背包装填重心接近骨盆位置,即身体旋转的中心点,防止背包重量移到肩膀,健行过程,背包装填重心可高些贴紧背部。

重庆拓展训练
重量较重的器材置于上端且靠背部,器材如:炉具、炊具、重的食物、雨具、与水瓶、重心点太低或远离后背会使身躯弯身行走、帐篷须使用伞带绑于背包顶端、燃料油与水须分开置放避免污染食物与衣物,次重物品置于背包中心和下方侧带,如备用衣物(必须用塑胶袋密封且用不同的颜色标识带子如此易辨认)、个人器具、头灯、地图、指北针、相机,轻的物品绑于下方,如睡袋(必须用防水袋密封),营柱可置于侧袋,睡垫或置于背包後方背包须准备长带绑一些物品,如三脚架、营柱或置于侧袋。
适合男、女的背包并不一致,因为男生的躯干上半身较长而女生的上半身躯干较短但腿较长,谨慎选择自己合适的背包,装填时男生的重物置高些,因为男生的重心位置接近胸腔,女生则低些重心位置接近腹部,重的物品尽量贴紧背部,让重量高于腰 。
装填背包并非将所有物品全扔入背包,而是要背的舒服,走的愉快。
攀登(攀岩背包)期间的背包装填重心接近骨盆位置,即身体旋转的中心点,此防止背包重量移到肩膀,健行过程,背包装填重心可高些贴紧背部。
燃料油与食物须分开摆置,注意炉具或锅组的装填不要令背部不舒服,锅组于雨天置入帐篷内要擦拭干净。
宿营期间,背包要关紧避免如黄鼠狼、老鼠等小型动物盗粮,入夜须使用背包套覆盖背包,即使晴朗的天气,露水依然会沾湿背包,雪期,可用背包作为雪洞的门,若躜行或爬行于树林、灌木林,装填背包调低重心较适合,宿营可将空背包置于脚下套于睡袋外,绝缘于寒冷的地表改进睡觉的温度,回来必须将背包清理乾净。 若太脏可用中性的清洁剂清洗背包再置于阴凉处风干,但避免曝晒太久,因为紫外线会伤害尼龙布,健行过程依然要注意基本的保养,背包被划破就要即时缝补,要选用较粗的针线,是专门缝补椅垫的针具须缝牢,尼龙线可用火烤断。
很多时候在选择登山包时不知道选多少升的包合适自己,45升是一个分界线,一般选择55-65升包,以下是一些技巧:
1、一个包打得好坏要看能不能放在地上包自己站起来,能做到这一点你便成功了一半。
2、尽量利用包内空间。用一些柔软的东西填充内部不规则的小空间,例如衣物袜子。
3、尽量减少携带坚硬的重量大的物体。有玻璃瓶的要换成塑料瓶,外面有包装得如纸盒铁盒都拆下来减少重量。
4、尽量携带可以一物多用的物品。每次回来后想想什么东西这次一次也没有用、那么下次就可以不带了(除了必备的求生物品如刀、绳子、哨子、雨衣 紧急的备份干粮和一点饮用水)。
5、尽量不要外挂。帐篷可以拆开,把帐杆插到包里,把内外帐折叠后放在包里,防潮垫如果不是气垫的话可以捆到包的侧面,尽量不要放在包顶上或者下部,在比较茂密的丛林里行走会很费事。

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