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素质拓展和我们得体育课还是有很大不同的地方
来源：重庆拓展 发布时间：2020年05月09日
学员在本质拓展培训主题活动中的身体素质耗费与许许多多体育课程开展较为，以基本体育课程的身体素质耗费“3”为标准，发觉本质拓展培训中一半之上的新项目身体素质耗费到达该值，匀称身体素质耗费略挨近基本体育课程的平均值水准：和一部分休闲体育项目，如攀岩墙、台球、太极拳等做比较后发现，拓展训练课的体能消耗不低于以技能学习为主的体育项目。
实质拓展相对体育课的优势有哪些？
但是和绝大多数传统的体育课比较较，尤其是体能消耗较多的活动如游水、健美操、球类项目比较，拓展训练在体能消耗上有较大间隔。
体育课是体育教学的底子组织方式，主要使学生掌握体育与保健基础知识，底子技能、技能，结束学生思想品德教育，前进运动技能水平。
实质拓展训练由于其课程方式中“同享回頋”与“总结前进”等环节的存在，减少了学生的身体活动时间，但是对体能消耗过低的认知也是误解，在课上学日子跃的个人应战活动体能消耗很大，在队友应战时保护和合作相同需求付出膂力，这类活动在高空、中空和任空活动项目上体能消耗不亚于传统体育课。
实质拓展训练课上的项目通常是陌生的、新鲜的、具有祧战性的活动。活动内容与往常日子方法的履历与领会不同。拓展训练的动作比较靠近日子化，结束活动的方法和方法也不尽相同，具有较里的个性特征，这关于前进身体适应能力有必定协助。
实质拓展相对体育课的优势有哪些？
但是和绝大多数传统的体育课比较较，尤其是体能消耗较多的活动如游水、健美操、球类项目比较，拓展训练在体能消耗上有较大间隔。
体育课是体育教学的底子组织方式，主要使学生掌握体育与保健基础知识，底子技能、技能，结束学生思想品德教育，前进运动技能水平。
实质拓展训练由于其课程方式中“同享回頋”与“总结前进”等环节的存在，减少了学生的身体活动时间，但是对体能消耗过低的认知也是误解，在课上学日子跃的个人应战活动体能消耗很大，在队友应战时保护和合作相同需求付出膂力，这类活动在高空、中空和任空活动项目上体能消耗不亚于传统体育课。
实质拓展训练课上的项目通常是陌生的、新鲜的、具有祧战性的活动。活动内容与往常日子方法的履历与领会不同。拓展训练的动作比较靠近日子化，结束活动的方法和方法也不尽相同，具有较里的个性特征，这关于前进身体适应能力有必定协助。
上一条：
个人项目的进行恰好是团队建设的良好契机
下一条：
素质拓展所有的器材至少应保证质量上的问题
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